Temukan rahasia kesehatan para bintang agar bersinar di atas panggung! Dua Lipa dan Rihanna berbagi tips mereka untuk tetap menjadi yang teratas meski ada tuntutan tur. Perendaman menawan dalam dunia kesejahteraan selebriti!
Bagaimana para bintang mengatur kesehatan mereka agar bersinar di atas panggung?
Bintang-bintang dalam bisnis pertunjukan sering kali menghadapi jadwal yang sibuk, seringnya bepergian, dan tekanan terus-menerus untuk tampil sebaik mungkin di atas panggung. Jadi bagaimana mereka bisa tetap bugar dan sehat? Dua selebritis, Dua Lipa dan Rihanna, baru-baru ini berbagi rahasia mereka untuk tetap menjaga kesehatan meski karier mereka sibuk.
Dua Lipa mengungkapkan aturan turnya yang ketat
Dua Lipa, penyanyi terkenal asal Inggris, dikenal dengan penampilan panggungnya yang energik. Untuk tetap bugar selama tur dunianya, dia mengikuti diet ketat dan seimbang. Dia menyukai makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan karbohidrat kompleks. Dia menghindari makanan olahan yang tinggi gula dan lemak. Dua Lipa juga sangat menekankan hidrasi dan minum banyak air sepanjang hari.
Selain pola makan yang sehat, Dua Lipa juga menjaga tubuhnya melalui olahraga teratur. Dia berlatih setiap hari, bergantian antara latihan kardio dan beban. Aktivitas fisik memungkinkan dia untuk tetap bugar, memperkuat otot-ototnya dan meningkatkan daya tahan yang diperlukan untuk konsernya.
Rihanna mengungkap rahasianya melawan flu
Rihanna, penyanyi sekaligus pengusaha ternama, baru-baru ini mengungkap rahasianya melawan flu. Meskipun dia seharusnya berpartisipasi dalam Met Gala yang bergengsi, dia terpaksa tinggal di rumah karena flu yang parah. Untuk mengatasi gejalanya dan cepat pulih, Rihanna menggunakan obat herbal alami.
Rahasia Rihanna adalah infus lemon, jahe dan madu. Bahan-bahan tersebut memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meredakan gejala flu. Rihanna meminum infus ini beberapa kali sehari dan banyak istirahat agar tubuhnya cepat pulih.
Kesehatan dan kebugaran adalah prioritas bagi para bintang yang harus menjaga tingkat energi yang tinggi agar bisa bersinar di atas panggung. Dua Lipa dan Rihanna telah menunjukkan bahwa pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengobatan alami dapat membantu mereka tetap sehat meski menghadapi tantangan karier. Nah, jika ingin tampil bersinar di atas panggung bak bintang, jaga kesehatan dan ikuti saran para selebriti berikut ini!
La presse people en fait-elle trop avec la santé des stars ? #TPMPPeople
— TPMP People (@TPMPPeople) February 7, 2020
