Descubra os segredos de saúde das estrelas para brilhar no palco! Dua Lipa e Rihanna compartilham dicas para se manterem no topo, apesar das demandas das turnês. Uma imersão cativante no mundo do bem-estar das celebridades!
Como as estrelas gerenciam sua saúde para brilhar no palco?
As estrelas do show business muitas vezes enfrentam agendas lotadas, viagens frequentes e pressão constante para ter o melhor desempenho no palco. Então, como eles conseguem se manter em forma e saudáveis? Duas celebridades, Dua Lipa e Rihanna, compartilharam recentemente seus segredos para manter uma boa saúde, apesar do ritmo frenético de suas carreiras.
Dua Lipa revela seu rígido regime de turnê
Dua Lipa, a famosa cantora britânica, é conhecida por suas enérgicas apresentações no palco. Para se manter em forma durante sua turnê mundial, ela segue uma dieta rigorosa e balanceada. Ela prefere alimentos saudáveis, como vegetais, frutas, proteínas magras e carboidratos complexos. Ela evita alimentos processados, ricos em açúcar e gordura. Dua Lipa também dá grande ênfase à hidratação e bebe bastante água ao longo do dia.
Além de uma alimentação saudável, Dua Lipa cuida do corpo por meio de exercícios regulares. Ela treina diariamente, alternando entre cardio e musculação. A atividade física permite-lhe manter a forma, fortalecer os músculos e aumentar a resistência necessária aos concertos.
Rihanna revela seu segredo contra a gripe
Rihanna, a famosa cantora e empresária, revelou recentemente o seu segredo para combater a gripe. Embora ela devesse ter participado do prestigiado Met Gala, ela foi forçada a ficar em casa devido a uma forte gripe. Para superar os sintomas e se recuperar rapidamente, Rihanna usa um remédio natural à base de ervas.
O segredo de Rihanna é uma infusão de limão, gengibre e mel. Esses ingredientes possuem propriedades antivirais, antibacterianas e antiinflamatórias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a aliviar os sintomas da gripe. Rihanna bebe esta infusão várias vezes ao dia e descansa bastante para permitir que seu corpo se recupere rapidamente.
Saúde e bem-estar são prioridades para estrelas que devem manter altos níveis de energia para brilharem no palco. Dua Lipa e Rihanna mostraram que uma dieta saudável, exercícios regulares e remédios naturais podem ajudá-las a permanecerem saudáveis, apesar dos desafios profissionais. Então, se você quer brilhar no palco como uma estrela, cuide da sua saúde e siga os conselhos dessas celebridades!
La presse people en fait-elle trop avec la santé des stars ? #TPMPPeople
— TPMP People (@TPMPPeople) February 7, 2020
